مفصل الكتف من أكثر المفاصل حركة في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن القيام بالكثير من الأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس، رفع الأشياء، أو حتى الكتابة. ولهذا فإن أي ألم في مفصل الكتف قد يعيق أبسط المهام ويؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. وتُعد شكوى ألم الكتف من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الناس، حيث تتنوع أسبابه […]

التهاب الأوتار خلف الركبة هو حالة شائعة تحدث عندما تلتهب الأوتار المسؤولة عن ربط العضلات بالعظام في المنطقة الخلفية للركبة. هذه الأوتار – خاصة أوتار العضلات المأبضية والعضلات الخلفية للفخذ – تلعب دورًا أساسيًا في ثني الركبة وتثبيتها أثناء الحركة. من المهم التمييز بين الألم الناتج عن التهاب الأوتار وبين أنواع أخرى من آلام الركبة […]

تعتبر عظام الكتف جزءًا حيويًا من الجهاز الهيكلي، حيث تسهم في حركة الذراع واليد وتساعد في مجموعة واسعة من الأنشطة اليومية. يتكون الكتف من عدة عظام ومفاصل تعمل معًا لتحقيق مرونة وحركة فعالة. ومع ذلك، فإن عظام الكتف معرضة للإصابات والآلام نتيجة عدة عوامل، مثل الأنشطة الرياضية، والعمل المفرط، أو حتى التقدم في السن. في […]

يعتبر التهاب مفاصل أسفل الظهر من الحالات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، وغالبًا ما يرتبط بألم مستمر وصعوبة في الحركة. يعد فهم خيارات العلاج المتاحة وأحدث التقنيات أمرًا بالغ الأهمية لتحسين نوعية الحياة. في هذا المقال، سنقوم بمراجعة شاملة لعلاج التهاب مفاصل أسفل الظهر، بما في ذلك الأسباب، الأعراض، خيارات العلاج، والتقنيات الحديثة. ما هو […]

التهاب المفاصل النقرسي هو نوع شائع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات مفاجئة من الألم الشديد والتورم في المفاصل. يحدث هذا بسبب تراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكون بلورات في المفاصل. يعد النقرس أكثر شيوعًا بين الرجال، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على النساء، خاصة بعد سن اليأس. في هذا المقال، سنستعرض أسباب […]

في هذا الموضوع، سنتناول تشخيص وأنواع كسور الكاحل، وهي إصابات شائعة تحدث نتيجة للسقوط أو الإصطدام بالأشياء. سنستعرض مفهوم الكسور في الكاحل، وأنواعها المختلفة، وسبل التشخيص الفعّالة، بالإضافة إلى العلاجات المتاحة لهذه الإصابات. يعرف الكاحل المكسور أيضًا باسم كسر الكاحل. وهذا يعني أن أحد العظام التي تشكل مفصل الكاحل قد تكون مكسورة. انواع كسور الكاحل: […]

تعتبر القدم المسطحة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار. تنتج هذه الحالة عندما يفقد قوس القدم الطبيعي شكله، مما يؤدي إلى عدم توزيع الوزن بشكل متوازن أثناء المشي أو الوقوف. سنتناول في هذا المقال أضرار القدم المسطحة وكيفية الوقاية من الألم المزمن المرتبط بها، مع استعراض شامل لحالة القدم […]

التهاب المفاصل الروماتيزمي هو حالة مزمنة تؤثر على الملايين من الأشخاص حول العالم. يُعتبر من الأمراض المناعية الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي أنسجة الجسم السليمة، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وتلفها. في هذا المقال، سنستعرض اعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي بالتفصيل، وسنبحث كيف يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع الحياة اليومية، كما سنسلط الضوء على خيارات […]

يعد التهاب اوتار القدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، وخاصةً أولئك الذين يمارسون أنشطة رياضية أو عمل يتطلب الوقوف لفترات طويلة. هذا الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد ومشاكل في الحركة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاجات المتاحة، بالإضافة إلى نصائح […]

التهاب المفاصل الروماتيزمي هو مرض مزمن يؤثر على المفاصل ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم إذا لم يتم التعامل معه بشكل مناسب. يتطلب علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي خطة شاملة تتضمن الأدوية، والعلاجات البديلة، وتعديلات نمط الحياة. في هذا المقال، سوف نستعرض خطوات فعّالة يمكن أن تساعد في إدارة هذا المرض وتقليل الأعراض المزعجة. ما هو […]