يعني التهاب المفاصل الاحمرار والتورم (التهاب) في المفصل. المفصل هو المكان الذي يلتقي فيه عظمتان أو أكثر. هناك أكثر من 100 مرض للتهاب المفاصل. تشمل الأمراض الروماتيزمية أي حالة تسبب الألم والتصلب والتورم في المفاصل والعضلات والأوتار والأربطة أو العظام. التهاب المفاصل عادةً ما يكون مستمرًا (مزمنًا).
يكون التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية الأخرى أكثر شيوعًا في النساء من الرجال. كما أنها في كثير من الأحيان مرتبطة بالشيخوخة. ولكنها تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.
أشهر شكلين من التهاب المفاصل هما:
-
- التهاب المفاصل التنكسي. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل. إنه مرض مزمن في المفاصل، خصوصًا المفاصل التي تتحمل الوزن مثل الركبة والورك والعمود الفقري. إنه يدمر الطبقة الخارجية لأطراف العظام (الغضاريف) ويقلل من مساحة المفصل. يمكن أيضًا أن يسبب نمو العظام الزائدة والعظام الزائدة والوظيفة المنخفضة. يحدث لدى معظم الأشخاص مع التقدم في السن. قد يحدث أيضًا لدى الأشخاص الشبان بسبب إصابة أو إجهاد.
-
- التهاب المفاصل الروماتويدي. هذا هو مرض التهابي في بطانات المفاصل. قد يؤثر الالتهاب على جميع المفاصل. يمكن أن يؤثر أيضًا على الأعضاء مثل القلب أو الرئتين.
أشكال أخرى من التهاب المفاصل أو الاضطرابات ذات الصلة تشمل:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- سحب السائل المفصلي (مفصلية الركبة). يتم أخذ عينة صغيرة من السائل الزليلي من المفصل. يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت البلورات أو البكتيريا أو الفيروسات موجودة.
- الأشعة السينية أو اختبارات الصور الأخرى. يمكن أن تخبرك عن مدى تضرر المفصل.
- اختبار البول. يتم التحقق من وجود بروتين وأنواع مختلفة من كرات الدم.
- طبقة الأنسجة HLA. يبحث عن العلامات الجينية لمرض التصلب العضلي النقوي.
- فحص الجلد. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يشمل الجلد، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الصدفي.
- فحص العضلات. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص الحالات التي تؤثر على العضلات.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة. كما سيعتمد أيضًا على نوع التهاب المفاصل الذي لديك، ومدى شدته. يتم تصميم خطة علاج مخصصة لكل شخص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. غالبًا ما يكون هدف العلاج هو تقليل الألم والالتهاب، والمساعدة في الحفاظ على وظيفة المفصل. تستخدم خطط العلاج غالبًا الطرق القصيرة والطويلة المدى.
تشمل العلاجات القصيرة المدى:
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- ألم في مفصل واحد أو أكثر لا يزول، أو يعود
- الدفء والاحمرار في مفصل واحد أو أكثر
- الورم في مفصل واحد أو أكثر
- الصلابة في مفصل واحد أو أكثر
- صعوبة في تحريك مفصل واحد أو أكثر بالطريقة الطبيعية
يمكن أن تبدو هذه الأعراض مثل حالات صحية أخرى. دائما ارجع إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتشخيص.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية بأخذ تاريخ طبي منك وإجراء فحص فيزيائي لك. قد تجرى أيضًا اختبارات. تشمل هذه الاختبارات تحاليل الدم مثل:
-
- اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA). يتحقق هذا الاختبار من مستويات الأجسام المضادة في الدم.
-
- تحليل الدم الكامل (CBC). يتحقق هذا الاختبار مما إذا كانت مستويات كرات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية طبيعية.
-
- الكرياتينين. يتحقق هذا الاختبار من وجود مرض في الكلى.
-
- معدل الترسيب. يمكن العثور على التهاب من خلال هذا الاختبار.
- نسبة الهيماتوكريت. يقيس هذا الاختبار عدد كرات الدم الحمراء.
- اختبار عامل الروماتويد (RF) واختبار الأجسام المضادة للسيتروكلوتيد الدوراني (CCP). يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أيضًا أن يقيموا مدى خطورة المرض.
-
- عدد كرات الدم البيضاء. يتحقق هذا الاختبار من مستوى كرات الدم البيضاء في الدم.
-
- حمض اليوريك. يساعد هذا في تشخيص النقرس.
قد يتم إجراء اختبارات أخرى، مثل:
- سحب السائل المفصلي (مفصلية الركبة). يتم أخذ عينة صغيرة من السائل الزليلي من المفصل. يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت البلورات أو البكتيريا أو الفيروسات موجودة.
- الأشعة السينية أو اختبارات الصور الأخرى. يمكن أن تخبرك عن مدى تضرر المفصل.
- اختبار البول. يتم التحقق من وجود بروتين وأنواع مختلفة من كرات الدم.
- طبقة الأنسجة HLA. يبحث عن العلامات الجينية لمرض التصلب العضلي النقوي.
- فحص الجلد. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يشمل الجلد، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الصدفي.
- فحص العضلات. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص الحالات التي تؤثر على العضلات.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة. كما سيعتمد أيضًا على نوع التهاب المفاصل الذي لديك، ومدى شدته. يتم تصميم خطة علاج مخصصة لكل شخص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. غالبًا ما يكون هدف العلاج هو تقليل الألم والالتهاب، والمساعدة في الحفاظ على وظيفة المفصل. تستخدم خطط العلاج غالبًا الطرق القصيرة والطويلة المدى.
تشمل العلاجات القصيرة المدى:
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل الركبة. هذا يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.
- الإصابة. المفصل الذي تم تضريره بسبب إصابة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في وقت ما.
- العدوى. قد يؤثر التهاب المفاصل المفاجئ على المفاصل بعد الإصابة بالعدوى.
- عملك. العمل الذي ينطوي على الانحناء أو الجلوس المتكرر يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل في الركبة.
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
قد تختلف أعراض كل شخص. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا:
- ألم في مفصل واحد أو أكثر لا يزول، أو يعود
- الدفء والاحمرار في مفصل واحد أو أكثر
- الورم في مفصل واحد أو أكثر
- الصلابة في مفصل واحد أو أكثر
- صعوبة في تحريك مفصل واحد أو أكثر بالطريقة الطبيعية
يمكن أن تبدو هذه الأعراض مثل حالات صحية أخرى. دائما ارجع إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتشخيص.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية بأخذ تاريخ طبي منك وإجراء فحص فيزيائي لك. قد تجرى أيضًا اختبارات. تشمل هذه الاختبارات تحاليل الدم مثل:
-
- اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA). يتحقق هذا الاختبار من مستويات الأجسام المضادة في الدم.
-
- تحليل الدم الكامل (CBC). يتحقق هذا الاختبار مما إذا كانت مستويات كرات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية طبيعية.
-
- الكرياتينين. يتحقق هذا الاختبار من وجود مرض في الكلى.
-
- معدل الترسيب. يمكن العثور على التهاب من خلال هذا الاختبار.
- نسبة الهيماتوكريت. يقيس هذا الاختبار عدد كرات الدم الحمراء.
- اختبار عامل الروماتويد (RF) واختبار الأجسام المضادة للسيتروكلوتيد الدوراني (CCP). يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أيضًا أن يقيموا مدى خطورة المرض.
-
- عدد كرات الدم البيضاء. يتحقق هذا الاختبار من مستوى كرات الدم البيضاء في الدم.
-
- حمض اليوريك. يساعد هذا في تشخيص النقرس.
قد يتم إجراء اختبارات أخرى، مثل:
- سحب السائل المفصلي (مفصلية الركبة). يتم أخذ عينة صغيرة من السائل الزليلي من المفصل. يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت البلورات أو البكتيريا أو الفيروسات موجودة.
- الأشعة السينية أو اختبارات الصور الأخرى. يمكن أن تخبرك عن مدى تضرر المفصل.
- اختبار البول. يتم التحقق من وجود بروتين وأنواع مختلفة من كرات الدم.
- طبقة الأنسجة HLA. يبحث عن العلامات الجينية لمرض التصلب العضلي النقوي.
- فحص الجلد. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يشمل الجلد، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الصدفي.
- فحص العضلات. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص الحالات التي تؤثر على العضلات.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة. كما سيعتمد أيضًا على نوع التهاب المفاصل الذي لديك، ومدى شدته. يتم تصميم خطة علاج مخصصة لكل شخص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. غالبًا ما يكون هدف العلاج هو تقليل الألم والالتهاب، والمساعدة في الحفاظ على وظيفة المفصل. تستخدم خطط العلاج غالبًا الطرق القصيرة والطويلة المدى.
تشمل العلاجات القصيرة المدى:
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- العمر. كلما كنت أكبر سنًا، زادت احتمالية إصابتك بالتهاب المفاصل.
- الجنس. النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل من الرجال.
- الوراثة. بعض أنواع التهاب المفاصل مرتبطة ببعض الجينات.
تشمل عوامل الخطر التي يمكن تجنبها أو تغييرها:
- الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل الركبة. هذا يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.
- الإصابة. المفصل الذي تم تضريره بسبب إصابة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في وقت ما.
- العدوى. قد يؤثر التهاب المفاصل المفاجئ على المفاصل بعد الإصابة بالعدوى.
- عملك. العمل الذي ينطوي على الانحناء أو الجلوس المتكرر يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل في الركبة.
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
قد تختلف أعراض كل شخص. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا:
- ألم في مفصل واحد أو أكثر لا يزول، أو يعود
- الدفء والاحمرار في مفصل واحد أو أكثر
- الورم في مفصل واحد أو أكثر
- الصلابة في مفصل واحد أو أكثر
- صعوبة في تحريك مفصل واحد أو أكثر بالطريقة الطبيعية
يمكن أن تبدو هذه الأعراض مثل حالات صحية أخرى. دائما ارجع إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتشخيص.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية بأخذ تاريخ طبي منك وإجراء فحص فيزيائي لك. قد تجرى أيضًا اختبارات. تشمل هذه الاختبارات تحاليل الدم مثل:
-
- اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA). يتحقق هذا الاختبار من مستويات الأجسام المضادة في الدم.
-
- تحليل الدم الكامل (CBC). يتحقق هذا الاختبار مما إذا كانت مستويات كرات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية طبيعية.
-
- الكرياتينين. يتحقق هذا الاختبار من وجود مرض في الكلى.
-
- معدل الترسيب. يمكن العثور على التهاب من خلال هذا الاختبار.
- نسبة الهيماتوكريت. يقيس هذا الاختبار عدد كرات الدم الحمراء.
- اختبار عامل الروماتويد (RF) واختبار الأجسام المضادة للسيتروكلوتيد الدوراني (CCP). يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أيضًا أن يقيموا مدى خطورة المرض.
-
- عدد كرات الدم البيضاء. يتحقق هذا الاختبار من مستوى كرات الدم البيضاء في الدم.
-
- حمض اليوريك. يساعد هذا في تشخيص النقرس.
قد يتم إجراء اختبارات أخرى، مثل:
- سحب السائل المفصلي (مفصلية الركبة). يتم أخذ عينة صغيرة من السائل الزليلي من المفصل. يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت البلورات أو البكتيريا أو الفيروسات موجودة.
- الأشعة السينية أو اختبارات الصور الأخرى. يمكن أن تخبرك عن مدى تضرر المفصل.
- اختبار البول. يتم التحقق من وجود بروتين وأنواع مختلفة من كرات الدم.
- طبقة الأنسجة HLA. يبحث عن العلامات الجينية لمرض التصلب العضلي النقوي.
- فحص الجلد. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يشمل الجلد، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الصدفي.
- فحص العضلات. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص الحالات التي تؤثر على العضلات.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة. كما سيعتمد أيضًا على نوع التهاب المفاصل الذي لديك، ومدى شدته. يتم تصميم خطة علاج مخصصة لكل شخص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. غالبًا ما يكون هدف العلاج هو تقليل الألم والالتهاب، والمساعدة في الحفاظ على وظيفة المفصل. تستخدم خطط العلاج غالبًا الطرق القصيرة والطويلة المدى.
تشمل العلاجات القصيرة المدى:
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
- النقرس. تسبب هذه الحالة تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل الصغيرة، مثل إصبع القدم الكبير. يسبب ألمًا والتهابًا.
- الذئبة الحمراء. هو اضطراب مناعي ذاتي مزمن. يسبب فترات من الالتهاب والضرر في المفاصل والأوتار والأعضاء.
- التصلب الجلدي. هذا المرض المناعي الذاتي يسبب تضخمًا وتصلبًا في الجلد والأنسجة الرابطة الأخرى في الجسم.
- التصلب العضلي النقوي. يسبب هذا المرض نمو العظام في العمود الفقري معًا. كما يمكن أن يسبب التهابًا في أجزاء أخرى من الجسم. قد يؤثر على الكتفين والورك والأضلاع والمفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين.
- التهاب المفاصل المفصلي للأطفال (JIA) أو التهاب المفاصل الروماتويدي للأطفال (JRA). هذا هو شكل من أشكال التهاب المفاصل عند الأطفال يسبب الالتهاب وصلابة المفاصل. غالبًا ما ينمو الأطفال خارج الجسم. ولكن يمكن أن يؤثر على تطور العظام في الطفل المتزايد.
-
ما الذي يسبب التهاب المفاصل؟
السبب يعتمد على نوع التهاب المفاصل. يتسبب التهاب المفاصل التنكسي من التآكل والتلف في المفصل مع مرور الوقت أو بسبب الإفراط في الاستخدام. يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمراء والتصلب الجلدي في هجوم جهاز المناعة في الجسم على أنسجة الجسم الخاصة. يتسبب النقرس في تراكم البلورات في المفاصل. يمكن ربط بعض أشكال التهاب المفاصل بالجينات. الأشخاص الذين يحملون العلامة الجينية HLA-B27 لديهم مخاطر أعلى بالإصابة بالتصلب العضلي النقوي. بالنسبة لبعض أشكال التهاب المفاصل الأخرى، السبب غير معروف.
من هم المعرضون لخطر التهاب المفاصل؟
تشمل بعض عوامل الخطر لالتهاب المفاصل التي لا يمكن تجنبها أو تغييرها:
- العمر. كلما كنت أكبر سنًا، زادت احتمالية إصابتك بالتهاب المفاصل.
- الجنس. النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل من الرجال.
- الوراثة. بعض أنواع التهاب المفاصل مرتبطة ببعض الجينات.
تشمل عوامل الخطر التي يمكن تجنبها أو تغييرها:
- الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل الركبة. هذا يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.
- الإصابة. المفصل الذي تم تضريره بسبب إصابة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في وقت ما.
- العدوى. قد يؤثر التهاب المفاصل المفاجئ على المفاصل بعد الإصابة بالعدوى.
- عملك. العمل الذي ينطوي على الانحناء أو الجلوس المتكرر يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل في الركبة.
ما هي أعراض التهاب المفاصل؟
قد تختلف أعراض كل شخص. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا:
- ألم في مفصل واحد أو أكثر لا يزول، أو يعود
- الدفء والاحمرار في مفصل واحد أو أكثر
- الورم في مفصل واحد أو أكثر
- الصلابة في مفصل واحد أو أكثر
- صعوبة في تحريك مفصل واحد أو أكثر بالطريقة الطبيعية
يمكن أن تبدو هذه الأعراض مثل حالات صحية أخرى. دائما ارجع إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتشخيص.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية بأخذ تاريخ طبي منك وإجراء فحص فيزيائي لك. قد تجرى أيضًا اختبارات. تشمل هذه الاختبارات تحاليل الدم مثل:
-
- اختبار الأجسام المضادة للنواة (ANA). يتحقق هذا الاختبار من مستويات الأجسام المضادة في الدم.
-
- تحليل الدم الكامل (CBC). يتحقق هذا الاختبار مما إذا كانت مستويات كرات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية طبيعية.
-
- الكرياتينين. يتحقق هذا الاختبار من وجود مرض في الكلى.
-
- معدل الترسيب. يمكن العثور على التهاب من خلال هذا الاختبار.
- نسبة الهيماتوكريت. يقيس هذا الاختبار عدد كرات الدم الحمراء.
- اختبار عامل الروماتويد (RF) واختبار الأجسام المضادة للسيتروكلوتيد الدوراني (CCP). يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أيضًا أن يقيموا مدى خطورة المرض.
-
- عدد كرات الدم البيضاء. يتحقق هذا الاختبار من مستوى كرات الدم البيضاء في الدم.
-
- حمض اليوريك. يساعد هذا في تشخيص النقرس.
قد يتم إجراء اختبارات أخرى، مثل:
- سحب السائل المفصلي (مفصلية الركبة). يتم أخذ عينة صغيرة من السائل الزليلي من المفصل. يتم فحصها لمعرفة ما إذا كانت البلورات أو البكتيريا أو الفيروسات موجودة.
- الأشعة السينية أو اختبارات الصور الأخرى. يمكن أن تخبرك عن مدى تضرر المفصل.
- اختبار البول. يتم التحقق من وجود بروتين وأنواع مختلفة من كرات الدم.
- طبقة الأنسجة HLA. يبحث عن العلامات الجينية لمرض التصلب العضلي النقوي.
- فحص الجلد. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص نوع من أنواع التهاب المفاصل الذي يشمل الجلد، مثل الذئبة الحمراء أو التهاب المفاصل الصدفي.
- فحص العضلات. يتم إزالة عينات صغيرة من الأنسجة وفحصها تحت المجهر. يساعد هذا الاختبار في تشخيص الحالات التي تؤثر على العضلات.
كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟
سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة. كما سيعتمد أيضًا على نوع التهاب المفاصل الذي لديك، ومدى شدته. يتم تصميم خطة علاج مخصصة لكل شخص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به.
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. غالبًا ما يكون هدف العلاج هو تقليل الألم والالتهاب، والمساعدة في الحفاظ على وظيفة المفصل. تستخدم خطط العلاج غالبًا الطرق القصيرة والطويلة المدى.
تشمل العلاجات القصيرة المدى:
- الأدوية. يمكن أن تتضمن الإغاثة القصيرة للألم والالتهاب مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
- الحرارة والبرودة. قد يتم تخفيف الألم باستخدام الحرارة الرطبة (الاستحمام الدافئ أو الدش) أو الحرارة الجافة (وسادة تدفئة) على المفصل. قد يتم تخفيف الألم والورم باستخدام البرودة (كيس ثلج ملفوف في منشفة) على المفصل.
- تثبيت المفصل. يمكن أن يساعد استخدام جبيرة أو تقويم على المفصل في استراحته وحمايته من الإصابة المزيدة.
- التدليك. قد يزيد التدليك الخفيف للعضلات المؤلمة من تدفق الدم ويجلب الدفء إلى العضلة.
- العلاج بالتحفيز العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS). يمكن تقليل الألم باستخدام جهاز TENS. يرسل الجهاز نبضات كهربائية خفيفة إلى نهايات الأعصاب في المنطقة المؤلمة. يمنع هذا الألم إشارات الألم إلى الدماغ ويغير تصور الألم.
- الإبر التخديرية. هذا هو استخدام إبر رفيعة يتم إدخالها في نقاط محددة في الجسم. قد يحفز الإجراء إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية المسكنة للألم التي تنتجها الجهاز العصبي. يتم إجراء الإجراء من قبل مقدم الرعاية الصحية المرخص.
تشمل العلاجات طويلة الأمد:
- الأدوية المعدلة لمرض التهاب المفاصل. يمكن أن تبطئ هذه الأدوية الموصوفة تطور المرض وعلاج أي مشاكل في الجهاز المناعي المرتبطة بالمرض. أمثلة على هذه الأدوية تشمل الميثوتريكسيت وهيدروكسي كلوروكين وسلفاسالازين وكلورامبوسيل.
- الستيرويدات القشرية. تقلل الستيرويدات القشرية من الالتهاب والورم. يمكن تناول هذه الأدوية، مثل البريدنيزون، عن طريق الفم أو كحقن.
- علاج حمض الهيالورونيك. هذا هو سائل مفصل يبدو أنه يتحلل في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي. يمكن حقنه في مفصل معين، مثل الركبة، للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- الجراحة. هناك العديد من أنواع الجراحة، اعتمادًا على المفاصل التي تتأثر. قد تشمل خيارات الجراحة الارتخاء أو التثبيت أو استبدال المفصل. يستغرق الشفاء الكامل بعد الجراحة ما يصل إلى 6 أشهر. برنامج تأهيل بعد الجراحة هو جزء مهم من العلاج.
قد يشمل علاج التهاب المفاصل فريقًا من مقدمي الرعاية الصحية، مثل:
- جراح العظام / جراح العظام
- أخصائي روماتولوجي
- أخصائي الطب العلاجي
- الطبيب الرئيسي (طب الأسرة أو الطب الداخلي)
- ممرض التأهيل
- أخصائي التغذية
- أخصائي علاج طبيعي
- أخصائي علاج وظيفي
- عامل اجتماعي
- عالم نفس أو طبيب نفسي
- أخصائي علاج ترفيهي
- أخصائي علاج مهني
ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب المفاصل؟
نظرًا لأن التهاب المفاصل يتسبب في تدهور المفاصل مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في الإعاقة. يمكن أن يتسبب في الألم ومشاكل الحركة. قد تكون أقل قدرة على أداء الأنشطة اليومية والمهام بشكل طبيعي.
العيش مع التهاب المفاصل
لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. ولكن من المهم مساعدة المفاصل على العمل من خلال تقليل الألم والالتهاب. اعمل على خطة علاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تشمل الدواء والعلاج. اعمل على تغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تحسن نوعية حياتك. تشمل التغييرات في نمط الحياة:
- فقدان الوزن. يضعف الوزن الزائد مفاصل تحمل الوزن، مثل الوركين والركبتين.
- التمرين. يمكن أن يساعد بعض التمارين في تخفيف ألم المفاصل والصلابة. تشمل هذه السباحة والمشي والتمارين الهوائية ذات الأثر المنخفض وتمارين نطاق الحركة. قد تساعد التمارين الاستطالة أيضًا في الحفاظ على مرونة المفاصل.
- النشاط والراحة. لتقليل الضغط على المفاصل، قم بالتبديل بين النشاط والراحة. يمكن أن يساعد هذا في حماية المفاصل وتقليل الأعراض.
- استخدام الأجهزة المساعدة. يمكن أن تساعد العصي والعكازات والمشاية في تخفيف الضغط عن بعض المفاصل وتحسين التوازن.
- استخدام الأدوات التكيفية. تساعد الأدوات المساعدة في تمديد نطاق مداه وتقليل الإجهاد. يساعد أدوات اللباس على تسهيل عملية اللباس.
- إدارة استخدام الأدوية. يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل الأمد لبعض الأدوية المضادة للالتهاب إلى نزيف في المعدة. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية لإنشاء خطة لتقليل هذا الخطر.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تفاقمت أعراضك أو ظهرت أعراض جديدة.
نقاط رئيسية حول التهاب المفاصل
-
- يسبب التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم الألم والتورم والحركة المحدودة في المفاصل والأنسجة الرابطة في الجسم.
- قد يؤثر التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم على الأشخاص من جميع الأعمار. إنها أكثر شيوعًا في النساء من الرجال.
- قد تشمل الأعراض الشائعة الألم والصلابة والورم والدفء أو الاحمرار في مفصل واحد أو أكثر.
- لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل. هدف العلاج غالباً هو تقليل الألم والالتهاب والحفاظ على وظيفة المفصل.
- تشمل خيارات العلاج الأدوية وفقدان الوزن والتمارين والجراحة.
